突然脸歪嘴斜,你这是“面瘫”了!一起努努嘴、鼓鼓腮…

来源: 发布时间:2019-04-11
 “面瘫”演技说得多,

一旦谈到有人“面瘫”了,

你可能就会觉得他是在装酷,

其实,面瘫是一种常见的疾病呢!

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  春天气温变化大,是面瘫的高发季节。据了解,近期佛山市中医院针灸科接诊的面瘫患者约比平时高出了2-3成。

  该科主任中医师钟伟泉提醒,春天市民要加强预防,若发现出现一侧面部口角歪斜,伴随饮水或漱口时口角漏水、闭目不全、病侧鼻唇沟变浅、咀嚼时食物常留存于患者齿颊之间等症状,应及早到医院专科确诊治疗,以防留下后遗症。

//霉雨天、回南天尤其注意//

  都说春风拂面,但其实春天多变的天气容易诱发面瘫。

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  据钟伟泉介绍,春节过后逐渐进入霉雨的季节,阳光相对稀少,空气中的水分偏多。若居室不通风,室内空气就会变得重浊,空气中的水分附着在衣物表面,令人感觉阴冷,容易着凉,引致感冒发烧、咽痛咳嗽等外感疾病,进而容易诱发面瘫。

  此外,回南天气门窗关闭,空气不对流,长时间的密闭潮湿天气易滋生各种细菌和病毒,若此时身体抵抗力不足,也易引致面瘫。

//面瘫可发生在任何年龄//

  据悉,面瘫可发生在任何年龄,男女比例相当,通常为急性发病。据介绍,患者病侧面部所有表情肌麻痹、额纹消失、眼裂增宽、鼻唇沟平坦、口角下垂并歪向健侧,不能完成皱眉、蹙额、闭目、示齿、鼓腮、噘嘴、吹哨等动作,面肌运动时以上体征更明显。

  此外,也有病侧舌前2/3味觉减退或(和)听觉过敏(听任何声音都不舒服,即使是轻声细语也觉得刺耳)。有些患者还会出现侧乳突部疼痛,耳廓和外耳道感觉减退,外耳道可见疱疹等。在2-3天内,症状最为严重。

 

//急性期中西医结合治疗效果更佳//

  如果市民不慎患了面瘫,应立即到正规医院专科就诊。钟伟泉介绍,急性期(1周内)中西医结合治疗疗效最佳,以皮质内固醇激素消肿为主,配合营养神经的药物治疗。而急性期后,可行肌电图检查,判断神经损害的严重程度。

  据悉,佛山市中医院针灸科长期积累了丰富的面瘫治疗经验,根据面瘫发病的不同阶段和神经损伤的不同程度,配合患者的体质进行辨证施治,除了西医常规的抗炎、营养神经等药物治疗外,还有多种特色中医疗法,如电针、悬灸、梅花针等,通过不同的方法刺激穴位,来达到疏通经络之效。

面瘫的护理

01

日常护理

急性期的患者应适当休息,注意面部的保暖。外出时可戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以防再受风寒。不能用冷水洗脸,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添加衣物防止感冒。

02

局部护理

患侧面部用湿热毛巾外敷,水温50-60度,每日3-4次,每次15-20分钟,并于早晚自行按摩患侧,按摩用力应轻柔、适度、持续、部位准确。

03

眼部护理

由于患者的眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜。因此在睡觉或外出时应佩戴眼罩或有色眼镜,并用抗生素滴眼,眼膏涂眼,以保护角膜及预防眼部感染。

04

口腔护理

患者在进食后要及时漱口清除患侧颊齿间的食物残渣。

05

心理护理

此病多为突发,患者难免会产生紧张、焦虑、恐惧、烦躁心情,有担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,家属要根据患者心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。

 

面瘫的康复训练

1、用手按摩瘫痪的面肌,每次5-10分钟,每日3-5次,可促进局部血液循环,减轻健侧对瘫痪肌的过度牵引。

2、主动或被动运动,每日训练2-3次,每个动作训练10-20次。具体训练方法如下:

● 抬眉训练

上提健侧与患侧的眉毛,有助于抬眉运动功能的恢复。

● 闭眼训练

开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,如不能完全闭合眼睑,露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次。

● 耸鼻训练

有少数患者不会耸鼻运动,在训练时应注意往鼻子方向用力。

● 示齿训练

口角向两侧同时运动,避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

● 努嘴训练

努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。

● 鼓腮训练

鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。

注意

  最后,钟伟泉提醒,预防面瘫要从生活细节做起,包括要注意头面部的保暖、避风寒,电风扇或空调不能直接对着头面部吹风。平时少熬夜,酒后避免吹风,日常应通过适当的身体锻炼以提高机体免疫力。

  若怀疑自己得了面瘫时,也不要惊慌,应及早到正规医院专科就诊,只要治疗及时,此病是可以治愈的。

 

作者:老洁慧

佛山市中医院全媒体团队出品

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专家介绍:钟伟泉

  主任中医师,广东省针灸学会理事、广东省针灸学会耳穴专业委员会副主任委员,广东省针法专业委员会常务委员,中国中西医结合学会疼痛专业委员会青年委员。从事针灸临床、教学科研工作,擅长以整体治疗为原则,运用中药与针灸相结合治疗,内外兼治,治疗呼吸道与消化系统疾病,配合耳针、穴位埋线治疗亚健康状态引起的肥胖以及失眠、神经衰弱、疲劳、月经不调等各种不适,运用火针、放血、浮针、中药等手段治疗多种痛症、疑难杂病。 

开诊时间:周1、3、4、5全天,2 下午,埋线时间:逢周五下午(需提前预约)。

开诊地点:2号楼四楼第2诊室

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